Zayıflama
-
Diyet Zamanı Metabolizmayı Hızlandıran Egzersizler
Diyet yapanlar olarak farkına varılan bir şey var. Sadece diyet yapmak hem yeterli olmuyor hem de spor yapılmadığı için deri…
Devamını Oku » -
Diyet Et Yemekleri
Kurban bayramı yaklaşıyor ve bayramda diyette olanlar, herkes et yerken aç kalacak gibi duruyor. Ancak korkmayın bayramda da diyetinizi et…
Devamını Oku » -
Soğan Suyu İle Zayıflama
Günümüz koşullarında artık hareketlerimizin gün içerisinde daha az olması, fast food gibi aşırı kalorili gıdalar tüketme gibi çeşitli etmenlerden dolayı…
Devamını Oku » -
Patates Diyeti Ve Patates Kürü
Patates belki yüzyıllardır kullanılan besinlerdendir. Patates hem tok tutucu, hem de sağlıklı olması özellikleri ile bilinmektedir. Bu sebepten dolayı bir…
Devamını Oku » -
Az kalorili Tatlı Tarifleri
Son günlerde birçok kadın kilo vermek için 100 kalorilik diyetler yapıyorlar. Tabi çoğu kişi aç kalmanın sebebi ile diyeti bozuyor.…
Devamını Oku » -
Yaz Detoksu Nedir Nasıl Yapılır?
Yaz dönemlerinde pek çok kadın kilolarından şikayetçidir ve bu kiloları yok etmek için bir çok çözüm aramak için çabalarlar. Tabi…
Devamını Oku » -
Metabolizmayı Hızlandıran Besinler
Metabolizma, hayatınızı devam ettirebilmek için vücudunuzda gerekli olan bir takım kimyasal süreçtir. Metabolizma bedeninizin yiyeceklerle aldığı besinleri enerjiye dönüştürme ve…
Devamını Oku » -
Yaza Özel Soğuk Çorba Tarifleri
Yazın çorba içmem diyenlere birbirinden lezzetli soğuk çorba tarifleri ile fikrinizi değiştireceğiz. Lezzetli olduğu kadar hem sağlıklı hem de doyurucu…
Devamını Oku » -
Gece Acıkmasına Ne İyi Gelir ?
Formunuza dikkat etmek istersiniz fakat gece saatleri yok mu tam bir işkence, bu aralar en kötü geçen zamanlar. Erken uymazsanız…
Devamını Oku » -
Detoks Nedir, Detoks Suyu Nasıl Yapılır?
Detoks, detoksifikasyon kelimesinden gelmektedir. Yani toksinlerden arınma anlamındadır. Aslında detox kilo verme amacıyla yapılan bir şey değildir. Yani vücudumuzdan toksinleri…
Devamını Oku »
