Beslenme
-
Kurban Eti Pişirme Tüyoları
Et ilk başta orta ateşte pişirilmelidir, kendi suyunu bırakmaya başladığı andan itibaren kısık ateşte pişirmeye devam edin. Etin yumuşak olması…
Devamını Oku » -
Yaza Özel Karpuz Pizza Tarifi
Hiç denediniz mi bilmiyorum ancak karpuz ve peynirin oluşturduğu ikili muhteşem bir uyum sağlıyor. Karpuzdan pizza mı olur demeyin. Yazın…
Devamını Oku » -
Yaza Özel Soğuk Çorba Tarifleri
Yazın çorba içmem diyenlere birbirinden lezzetli soğuk çorba tarifleri ile fikrinizi değiştireceğiz. Lezzetli olduğu kadar hem sağlıklı hem de doyurucu…
Devamını Oku » -
Regl Döneminde Ne Yenilmelidir?
Regl döneminde vücutta şişkinlik, ağrı, göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, ruhsal gerginlik hali, sinirlilik durumu tatlı ve tuzlu krizleri çok yaşanabilir.…
Devamını Oku » -
Moringa Çayı Nasıl Yapılır, Zayıflatır mı, Faydaları
Moringa çayı şuan yeni yeni popüler olmaya başlayan bir çaydır. Özellikle sosyal medyada çok fazla görmeye başladık. Güney asyaya özgü…
Devamını Oku » -
Anzer Balı Nasıl Tüketilmelidir?
Dünyaca meşhur anzer balını bilmeyenimiz yoktur sanırım. Anzer balının üretimi bir o kadar zor olduğu için fiyatıda buna göre biraz…
Devamını Oku » -
Yaza Girerken Formda Olmak İçin Neler Yapılmalıdır?
Formda kalmak için düzenli egzersizlerle beraber sağlıklı beslenme programı da yapılmalıdır. Tabi biz bunları başlık altında sıralayacak olursak üç ana…
Devamını Oku » -
Salatalık Çayı Göbek Yağlarını Eritir Mi?
Salatalık Çayı Göbek Eritir Mi? Öncelikle şunu belirtmek isteriz ki salatalık çayı göbek eritmez. Özellikle salatalık çayı içtiğinizde göbek bölgenizdeki…
Devamını Oku » -
Kahve Selülite Sebep Olur Mu?
Kahve o güzel kokusuyla hepimizin vazgeçilmezi. Günde üç dört fincan kahve, içeriğindeki antioksidan ile bağışıklığımızı güçlendirirken bizleri kalp hastalığından korur.…
Devamını Oku » -
B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Vitamin B12 hastalığı olan hastalarda 2 farklı grupta belirti ortaya çıkar. Bunlardan birisi vitamin B12 eksikliğine bağlı anemi oluşmuşsa yani…
Devamını Oku »
