Ülkemizde çoğu yerde sıklıkla kullanılan defne yaprağı sağlık açısından çok faydalıdır. Sindirimden boğaz ağrılarına kadar bir çok derde deva olabilen defne yaprağının faydaları sizinde dikkatinizi çekecektir.
- Boğaz ve Öksürük
Defne yaprağı boğaz iltihaplarının ve öksürüğünüzün önüne geçmeniz için birebirdir. Defne yaprağı nefes darlığı olan yerlerinizi açarak bakterilerle savaşıyor.
- Nasıl kullanılır?
4-5 adet defne yaprağını suda kaynatın. Daha sonra bu suyun biraz ılıklaşmasını bekleyin ve ılık hale geldiğinde eski ince bir giysi parçasını bu suya yüzeysel olarak yatırın ve daha sonra bu giysi parçasını göğsünüze uygulayın. Bu işlemi çok sıcakken yapmamaya dikkat edin.
✔ Öksürük Şurubu
* Malzemeler:
150 ml içme suyu (3/4 su bardağı) 6 defne yaprağı 1 limon 6 çorba kaşığı şeker (tercihen ham/esmer şeker)
* hazırlanışı:
- Stres
yoğun bir baskı altında olduğunuz dönemden mi geçiyorsunuz, bir bardak defne çayı içerek biraz daha rahatlamış hissedeceksiniz. Sakinleştirici özelliği ile hem rahatlayacaksınız hem de geceleri daha güzel bir uyku çekeceksiniz.
✔ Defne Yaprağı Ve Tarçın Çayı
* Malzemeler:
1 litre su 2 çubuk tarçın 5 defne yaprağı
* Hazırlanışı:
- Böbrek Taşı
Böbrek taşlarını yok etmekle beraber böbrekleri iyileştirici etkide de bulunur.
✔ Defne Çayı
* Malzemeler:
3 büyük boy defne yaprağı 2 su bardağı su Şeker yada süt
* Hazırlanışı:
- Sindirim
Kabızlığa ve şişkinliğe çok iyi gelir. Sindirim sisteminizi düzenler ve bu sorunu tamamen ortadan kaldırır.
✔ Defne Yaprağı Tütsüsü
* Malzemeler:
Çakmak Çelik bir kap 4-5 adet defne yaprağı
* Malzemeler:
- Ağrı Kesici
Doğal bir ağrı kesici etkisi bulunan defne yaprağı, burkulma ve eklemlerde meydana gelen ağrılara oldukça faydalıdır. Bunların yanı sıra kas gevşetici olarak kullanılabilir.
✔ Defne Suyu
Malzemeler:
22 adet defne yaprağı 1 litrelik kavanoz Yeterince su Kolonya
Hazırlanışı:
