Boyun tutulması genellikle sabahları karşılaştığımız belirgin şekilde başımızı hareket etmemizi engelleyen daha çok bir tarafa çevirmemize engelleyen boyun kaslarımızda ağrı, sızı, spazm denilen kasılmaya neden olan sıkıntılı bir durumdur.Boyun tutulması durumudna bir yöne doğru başımızı rahat çevirmemizi, başımızı dik tutmamızı ve o bölgeye elimizle dokunduğumuzda ağrı hissederiz.Boyun ağrısı genelde sabahları kalktığımızda ters yatış pozisyonundan dolayı olduğu gibi doğuştanda olabilir.Ancak olduğu zaman hayatı zorlaştıran işleri yapmamızı engelleyen tabloya neden olur.
Boyun tutulmasını neden olan faktörler ise; Başımızı taşımamızı sağlayan kaslarda kasılma olur.Kaslarımızı sürekli kasılır ve gevşer.Ama bu bölgedeki kaslar kasılı olarak gevşeyemezse boyun tutulması olur.Bunun olmasını sağlayan nedenler ise; uzun süre başı aynı pozisyonda tutmak, uygun olmayna yastıkla yatmak, koltukta kötü bir pozisyonda uyuya kalmak, rüzgara veya ceyrana maruz kalmak gibi sebeplerden dolayı boyun ağrısı gerçekleşebilir.
Ahmet Maranki Boyun Tutulması İçin Önerileri:
*Bayır turpu boyun ağrısı geçinceye dek ısıtılarak o bölgeye sarılır.Her yarım saatte bir bu uygulamaya devam edilir.
*Havlican ve zencefil otları aynı kapta kaynatıldıktan sonra bu karışım süzülerek hastalık süresince günde 3 bardak içilir.
*Soğan közde pişirildikten sonra lapa haline alıncaya kadar ezilir.Bu posa yakı halini alıncaya dek zeytinyağı ile karıştırılır.Daha sonra bu karışım tülbent yardımıyla boyun kısmına sarılır.Zeytinyağı ile masaj yapılarak uygulanır.
