Ender Saraç Adaçayının faydalarını ve kullanım şekillerini anlattı
Adaçayı, kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. Bunun yanı sıra bitkinin, bakteri mantar ve virüslerin oluşumuna karşı da tedavi edici özelliği de bulunmaktadır. Ayrıca adaçayının antiseptik etkisi de vardır.
Adaçayı, demlenerek hazırlanır. İki dakikadan fazla kaynatırsanız çok yararlı olan bu çay, toksik, zararlı bir maddeye dönüşür, dikkat edin.
Antioksidan özelliğe sahiptir, kalp kasını kuvvetlendirir, kanı sulandırır. Kurutularak yemeklerde baharat olarak kullanılabilen zencefil, bunun yanında sıcak su içinde 10-15 dakika kaynatılarak zencefil çayı olarak da içilebilir.
Adaçayı, dişotu olarak da bilinir. Ada çayının kullanılan bölümü yapraklarıdır. Yaprakları taze veya kuru olarak kullanılır. Adaçayı mayıs ve haziran aylarında çiçek açmadan önce toplanır.
Adaçayının Yararları :
* Vücudu güçlendiricidir. Hastalık sonrası güçsüzlük durumlarında yararlıdır.
* Boğaz hastalıkları (faranjit, larenjit )ve bademcik iltihabına karşı oldukça yararlıdır. Boğaz rahatsızlığı, bademcik iltihabı, diş iltihapları durumlarında gargara olarak kullanılır. Günde 2-3 defa bitki çayıyla gargara yapılır.
* Öksürüğe iyi gelir.
* Diş dostudur. Dişleri güçlendirici ve beyazlatıcı özelliktedir. Kuru adaçayı yaprağı toz haline getirilerek dişlerin üzerine bastırılmak suretiyle sürülür.
* Terlemeye iyi gelir.
* Mide bulantısına iyi gelir.
* Gaz söktürücü ve hazmı kolaylaştırıcıdır.
* İshal kesicidir.
* Sinir yorgunluğu, depresyon ve el titremeleri için faydalıdır.
* Hafızayı güçlendirir. Unutkanlığa karşı faydalıdır. Alzheimer sebebiyle azalan bir beyin kimyasalına koruyucu etkide bulunduğu belirlenmiştir.
* Adet düzensizliklerini ve sancılarını iyileştirir, rahim iltihaplarını giderir.
* Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlarında, Adaçayı içmeleri faydalıdır.
* Östrojen içerir. Menopoz dönemindeki kadınların şikayetlerini azaltır.
* Döl yatağı hastalıklarında da arasıra Adaçayı oturma banyoları alınmalıdır.
* Aç karnına içilen adaçayının kan şekerini düşürücü etkisi gözlenmiştir.
* Vücuttaki toksinleri atar, safrayı söker.
* Böbrek ve mesane taşlarını düşürülmesinde yardımcı olur.
* Yaralar, iltihaplı yaralar ve çıbanlar (apseler) kaynatılmış Adaçayının suyu ile pansuman edilir. Yapraklarından elde edilen Adaçayı tozu da kullanılabilir.
* Böcek sokmalarında faydalıdır. O kısma, ufalanmış Adaçayı yaprağı uygulanır. Yaprakları ezilip merhem haline getirilerek sivrisinek, arı vs. sokmalarında sürülürse acıyı dindirir, kaşıntıyı önler.
* Saç problemlerinde oldukça faydalıdır. Dökülme, yağlanma, kepek sorununu giderir.
Adaçayının Zararları veya Yan Etkileri :
* Sürekli ve fazla miktarda kullanımdan kaçınılmalıdır.
* Düşük yapma olasılığını artıran bazı maddeler bulunduğundan dolayı hamileler kullanmamalıdır.
* Anne sütünün salgılanmasını azaltıcı özelliği bulunduğundan emziren kadınlar kullanmamalıdır.
* Bazı kişilerde kan basıncını yükseltebilir.
* Küçük çocuklara içirilmesi tavsiye edilmez.
* Konsantre adaçayı yağı içilmemelidir.
Adaçayının Kullanım Şekli:
Bitki Çayı olarak : 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış adaçayı 1 bardak kaynar suyla haşlanır ve 5 dk demlenir süzülerek içilir. ( adaçayı kesinlike kaynatılmamalıdır) Günde 1-2 bardak tavsiye edilmektedir.
Oturma Banyosu olarak : İki avuç dolusu yaprak soğuk suda gece boyunca bekletilir. Ertesi gün kaynama derecesine kadar ısıtılır ve banyo suyuna eklenir
Adaçayı Sirkesi olarak : Geniş ağızlı bir şişe, boğazına kadar Yabani Adaçayı ile doldurulur. Çiçeklerinin üstüne çıkacak kadar Doğal üzüm sirkesi eklenir ve şişe 14 gün güneşte veya sıcak bir yerde bekletilir.
