Special K diyeti nedir? Special K programı nasıl uygulanır? Special K 2 hafta programı ve uzun vadeli formu koruma diyeti programı nasıl yapılır?
Special K 2 haftalık başlangıç planı
Dünya genelinde yapılan araştırmalarda istatistiklerin Special K 2 haftalık başlangıç planının her 4 kişiden 3′ünde olumlu etki gösterdiğini ve kişilerin memnun kaldığını ortaya çıkarmıştır.
2 haftalık başlangıç planı nasıl işliyor?
Beden Kütle indeksiniz 25 ya da üzerinde ise ve 18 – 18 yaş üstündeyseniz, Special K 2 haftalık planına dahil olabilirsiniz. Beden Kütle İndeksi (BKİ) hesaplayıcısını kullanarak, Beden kütle indeksinizi anında öğrenebilirsiniz.
• 14 gün boyunca kahvaltınızda bir kase Special K ile gününüze başlayın.
• Special K’nın lezzetli 3 çeşidini öğle veya akşam öğünlerinde ikinci bir kase Special K tüketin.
• Üçüncü öğünde ise besin dengesi zorlamayacak yemekler seçiniz. (Sebze yemekleri ağırlıklı)
• Gün içerisinde sebze ve meyve tüketmeye özen gösterin.
• Bol su ve besin bakımından zengin meyve suları tüketiniz.
Special K 2 haftalık başlangıç planını uzun süreli olmadığını unutmayınız. Uzun süreli bir plan olduğunu düşünmek yerine, vücudunuzu ideal formunuza kavuşturmak için tetikleyici bir plan olarak düşünebilirsiniz. Yukarıda belirttiğimiz Specail K 2 haftalık programımız size de makul geldiyse şimdiden başlayabilirsiniz.
Eğer gerçekten kendinizi çok zorlamadan tamamen bitkisel kaynaklı gıda takviyeleri eşliğinde zayıflamak istiyorsanız beni arayın, ben nasıl zayıfladıysam siz de öyle zayıflayın
ebru nasıl zayıflatılır çabuk yaz
ben daha yeni aldım special k yı umarım iy olur kullananların yorumu yokmu yaaaa
bende pazartesi başlıycam pek inanmıyorum ama denemekte fayda var
Zamanında yani Geçen yıl herbalife kullanmıştım.5 Kilo werip ardından altincilek we aci biber jeli kullandım 15 Kg werdim daha sonra askerlik sorunu için 15 Kg aldım ancak herbalife çok zararlı nette de araştırdım 5 kg wersen sonra 15 kg aldırıyor.
Special K aldım.Normalde 105 Kg insan onla doymaz ancak beyinde bitecek.Doydum dersen doyarsın.Şu süt baş belası sütle içiyorum bir daha meywe suyuyla yicem special k yı.Uykumu getiriyor. :S
daha kilo wermedim :S
bence specıl k çok iyi bir yöntem
bende acil k fleks kullanmak istiyorum benim sadece göbek çevrem var umarım işe yarar
18 yas altı kullanım yasakmı..