MUTFAK
-
İçeceğiniz kaç kalori?
Maalesef üzerimize yapışan bu kiloların nedeni sadece yediklerimiz değil. Çoğu zaman tükettiğimiz kalori zengini içecekler de bize zarar veriyor. İçeceğinizle…
Devamını Oku » -
Şems Aslan’dan kilo almak isteyenler için bitkisel doğal tarif
22 Eylül Ezgi İle Şifalı Yemekler programına konuk olan Şems Aslan kilo almak isteyenler için bitkisel mama tarifini verdi. Şems…
Devamını Oku » Mide ağrısına ne iyi gelir?
İşte mide ağrısına iyi gelen ve mide ağrısının tedavisinde kullanabileceğiniz birkaç bitkisel çözüm önerisi. Mide ağrısına ne iyi gelir diyenlere…
Devamını Oku »-
Çocuklara kefir ve yoğurt yedirelim!
Kefir ve ev yoğurdu bağışıklık sistemini güçlendirip alerji oluşumunu önlüyor ve vücuttaki mikropların çoğalmasına engel oluyor. Özellikle okula giden çocuklarımız…
Devamını Oku » Yöresel Kısır Tarifi
Yöresel Kısır Tarifi Malzemeler 2.5 su bardağı ince esmer bulgur (köftelik) 1 kase yemeklik doğranmış kuru soğan 1 kase domates (kabuğu…
Devamını Oku »Lahana Turşusu tarifi
Lahana Turşusu tarifi 13 Eylül 2010 tarihinde, kanal 7 de yayınlananve Ezgi Sertlin sunduğu, Ezgi ile Şifalı yemekler programına konuk…
Devamını Oku »Kefir yapımı tarifi; Kefir nasıl yapılır?
Kefir yapımı için gerekli malzemeler 2 kap kefir için * 1 veya 2 çorba kaşığı Kefir tanesi . Kefir tanelerini…
Devamını Oku »Beslenmede Balık Yağının Kullanımı
Balık Yağının Kullanımı Beslenmede balık yağının kullanımı son yıllarda giderek artan ve ilgi gören bir beslenme desteği olarak karşımıza çıkmaktadır.…
Devamını Oku »Balık Yağının Sağlığımıza Faydaları
Balık Yağının Sağlığımıza Faydaları Balık yağının sağlığımıza faydaları içerdiği omega 3 yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır. Nesiller boyunca, anneler çocuklarına sağlıklı olmaları…
Devamını Oku »Mide İltihaplanması Gastrit Tedavisi İçin Çözüm Yolları
Gastrit, mide astarının iltihaplanması sonucunda oluşan bir hastalıktır. Gastrit iltihabı sıklıkla mide ülserine sebep olan aynı bakteri enfeksiyonunun sonucudur. Bir…
Devamını Oku »
