Migren hastalığında birbirinden çok farklı tetikleyiciler söz konusudur. Fakat kadınlarda ve erkeklerde bu tetikleyiciler biraz farklılık gösterir. Kadınlarda genellikle bir numaralı tetik adet dönemidir. Yani adet yaklaşırken daha az sıklıkla da adet bitiminde veya adet sırasında da migrenin gelmesi migrenli kadınların oldukça fazla deneyimlediği bir durumdur. Ama bunun dışında kadın olsun erkek olsun Neredeyse ikinci sırada diyebileceğimiz bir tetikleyici ki bu erkekler için birinci sırada olabilir, hava değişikliği. Özellikle rüzgar ve özellikle de lodoslu günlerde daha fazla etki gösterebilir.
Bunların dışında da açlık, fazla uyumak, az uyumak, çok güneş ve parlak ışıklar, aşırı yorgunluk ki kardiyo sporları gibi sporlar söz konusu tetikleyici olabilir, özellikle stres fakat stres derken sadece üzüntüyü de ele almamak gerekir aslında aşırı neşe, aşırı sevinç bile migren için tetikleyici olabilir. Bunların da dışında gıdalar ve alkolde migrene bir tetikleyici olabilir. Alkolde mayalı içecekler (kırmızı şarap, bira, viski, rakı gibi) özellikle migren için yüksek dereceli tetikleyicidir. 
Bunun dışında gıdalarında tetikleyiciliği söz konusu fakat migren hastalarında yapılan tetkiklerde hastaların %10’unun aldıkları gıdalardan etkilendiği görülmüştür. Bunlar kimi kişide baharatlar olabilir, kimi kişilerde ise deniz ürünü olabilir. Bu yüzden migrenli hastalardan şu şu gıdalardan uzak durun diye bir tavsiyede bulunamıyoruz.
