✔ Limonlu su bir çok önemli besin açısından zengindir. Güçlü antiseptik, anti bakteriyel, yaşlanma karşıtı ve iltihap sökücü özelliklere sahiptir. Ayrıca bağışıklılığı güçlendirir, sindirimi geliştirir ve genel sağlığa iyi gelir.
✔ Limonlu su C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. Vücuttaki zararlı radikalleri atar ve bağışıklılığı güçlendirir. Arıca limonlu su kan temizleyici özelliği de vardır.
✔ Limonlu su: vücudu arındırma özelliğine sahiptir. Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını sağlar. Gece limonlu su içerek limonlu su içmenin faydalarını görebilirsiniz.
✔ Eğer kilo vermek istiyorsanız, günlük olarak ballı limonlu su içmelisiniz. Limon pektin lifi açısından zengin olup açlığı bastırıp uzun süre tok tutar.
✔ Günlük olarak limonlu su tüketerek citteki kırışıklıkları giderirsiniz, lekeleri iyileştirir.
✔ Ilık limonlu su soğuk algınlığı ve grip için mükemmel bir şifadır. Antikorların üretimini hızlandırarak mikroplarla savaşır.
✔ Limonlu suyun bir başka faydası, karaciğer fonksiyonunu güçlendirir ve daha fazla enzim üretmeye yardımcı olur. Karaciğer sağlığı, vücut sağlığının göstergesidir.
✔ Sağlıklı sindirim sisteminde önemi rol oynar. Metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi geliştirir. Safra taı problemini iyileştirir.
✔ İdrar söktürücü özelliği de vardır. Bu yüzden idrar yolu enfeksiyonu olanlar içinde çok önemli bir içecektir. Limon suyu artrit ve romatizmanın tedavisinde faydalıdır.
✔ Akne ve diğer cilt problemlerinin düzelmesine yardımcıdır. Cildi içeriden canlandırır ve sağlıklı bir parıltı sağlar. Ölü deriyi atmada yardımcı olur.
✔ Günlük limonlu su obezite ve bel ağrılarından kurtulmak için etkili bir çözümdür.
✔ Safra kesesini ve karaciğeri temizler.
✔ Boğaz enfeksiyonu ve bademcik şişmesini tedavi eder.
✔ Sağlıklı saç ve tırnak gelişimini destekler.
✔ İyi bir uyku uyumanızı sağlar. Stresi azaltır ve zihinsel gelişimi geliştirir.
- Hazırlanışı:
1 bardak suyun içine yarım limonu sıkıp içiniz.
