200 ml ayranda ne kadar protein var

İçeceğiniz kaç kalori?

Maalesef üzerimize yapışan bu kiloların nedeni sadece yediklerimiz değil. Çoğu zaman tükettiğimiz kalori zengini içecekler de bize zarar veriyor. İçeceğinizle…

Devamını Oku »