Meme ağrılarının büyük bir bölümü hiçbir hastalık yokken ortaya çıkar. Örneğin aşırı spor yapınca kasların yanması gibi herhangi bir hastalık durumu yokken bile memelerde ağrı olabilir. Bunun nedeni ise dışarıdan bakıldığında hiç bir hareket görülmese de meme içinde bulunan süt bezleri ve kanallarından oluşan sistem ve yağ dokunun her zaman çalışmasıdır ve her kadında yoğunlukları farklıdır. Genellikle süt bezi sistemi daha yoğun olan kadınlarda meme ağrısı daha çok görülür. Ağrının nedeni ise süt bezlerinin yaptığı salgının süt kanallarının içini doldurması ve gerilmeye neden olmasıdır. Meme de sütleri üreten yapı süt bezleridir ve sütü memenin ucuna taşıyan yapının adı ise süt kanallarıdır. Bir kadının memesinde yüzlerce süt kanalı vardır. Süt kanallarının içinde bir sıvı olmazsa eğer bu kanallar tıkanır. Bu yüzden süt kanalları açık olsun diye süt bezleri sürekli azar azar sıvı salgılar. Bu sıvının içeriği süt değildir, kanda süt hormonu yükseldiği zaman emziren bir kadın değilse kanın serumuna ya da suya benzer bir sıvıdır. Bu sıvı adet dönemlerinde de hassasiyete sebep olan şeydir. Göğüslerdeki hassasiyet, hafif dokunmalarda bile ağrı hissetmeler bu sıvının içeriden yaptığı baskıdır ve bu ağrılar fizyolojik ağrılar olarak adlandırılır. Tamamen zararsız olup vücudun doğal hallerinden ya da adet dönemi geçişlerinden kaynaklanmaktadır.
