asil duruş nasıl olur

Dik ve zarif duruş nasıl olmalıdır ?

Masa başında çalışıyorsunuz ve devamlı masa başında olmanızdan ötürü bir takım duruş bozuklukları beraberinde geliyor. Bu duruş bozuklukları kötü bir…

Devamını Oku »