Kan Şekerini (hipoglisemi) Dengelemek için patates kürü

Kanal 7 İkbal’le Hayatın İçinden programının 21.09.2010 Salı günkü Programının konuğu Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu oldu. İbrahim Saraçoğlu bu programda Kan Şekerini Dengelemek ve ani şeker yükselmesi düşmesi sorununu çözmek için tavsiyelerde bulundu.
İbrahim Saracoğlu’ndan Kan Şekerine karşı patates kürü
Hipoglisemi rahatsızlığı olanlar öğlen yemeğinden sonra saat 2-3 gibi açlık hissederler.. Ayrıca sabha kahvaltısında beyaz ekmek tükettiğiniz zaman tekrar acıkırsanız.. Ancak beyaz ekmek yerine tam kepekli ekmekle tok kalırsınız. Pirinç pilavı kan şekerini çok hızlı yükseltir çok hızlı düşürür. O sebeple pirinç pilavı tüketimine dikkat etmek gerekir..
Kan şekerinizi dengelemek için sabah kahvaltısı yaparken 2 adet ortaboy haşlanmış patates tüketmelisiniz.. Öğlende de 1 adet ortaboy haşlanmış patates tüketebilirsiniz.. Bu kürü bir süre uyguladığınızda kan şekeri düşmesi veya yükselmesi sorununda kurtulduğunuzu göreceksiniz..

OKUYUCU YORUMLARI