• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Kahve Selülite Sebep Olur Mu?

  • 1 Star
    Loading...

Kahve o güzel kokusuyla hepimizin vazgeçilmezi. Günde üç dört fincan kahve, içeriğindeki antioksidan ile bağışıklığımızı güçlendirirken bizleri kalp hastalığından korur.

Ayrıca kafein içeriğinden dolayı da metabolizmamızı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Eğer ki bu miktarlar aşılırsa yani günde üç dört fincan kahveden daha fazla içilirse kahve beraberinde başka sorunları da getirebilir. Ne yazık ki selülitte bunlardan bir tanesi. Ancak selülite sebep olan şey kahvenin kendisi değil, kahveyle birlikte su tüketilmemesi ve kahveyle birlikte tatlı tüketilmesidir. Bunların yanında tatlandırıcılarla ve kremayla birlikte tüketilmesidir. Peki bunlara rağmen selülit olma korkusuyla kahve keyfimizden vaz mı geçeceğiz? Tabiki hayır.

Kahveyi sade içmek ve kahvenin yanında bir bardak su içmek bizi selülit olmaktan koruyabilir. Günlük yaşamımızda da 2,5 – 3 litre su içersek ve bütün yaşamımız boyunca egzersiz yapar, hareket edersek ve sportif biri olursak selülitten korkmamıza gerek kalmaz.