www xxx kannada video com tubeskanks.com khisti
kanada six video xxxlucah.pro milf compilation
xxx bedio hindisexmovies.pro bihari video sexy
live to dance with sonali kompoz.pro oldmen sex
tubx porn indianxxxvideo.pro real india sex
xvideo.c om xxxtubeindia.pro nude jaipur
tamil kamaveti tubesafari.pro da indian porno
sexy stories in thanglish pornindianvideos.pro funny sex xvideos
panjabi sexi indianpornvideos.pro indiansex girls
sexy video odisha dirtyindianporn.mobi shakeela xnxx
sd movie point bollywood freesexyindians.pro xvideoshindi
sexy call girls bangalore indiansexpussy.pro aunry
bf sex padam indiansexmovies.mobi servant sex
turkish porno turkishporno.mobi tamil lovers x videos
xxx tail video imhoporn.com payal rajput hot
GüzellikKENDİN YAPSağlıklı YaşamŞifalı BitkilerŞifalı TariflerZayıflama

Detoks Nedir, Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Detoks, detoksifikasyon kelimesinden gelmektedir. Yani toksinlerden arınma anlamındadır. Aslında detox kilo verme amacıyla yapılan bir şey değildir. Yani vücudumuzdan toksinleri arındırma için yapılan bir şey fakat beraberinde kilo kaybını da birlikte getirebiliyor. Bağırsaklarımızı ve karaciğerimizi temizlediği için aslında yan etki olarakta kilo veriliyor. Ama tabi ki bu olumlu bir yan etkidir. Detoks bu günlerde çok popüler ama detoksun asıl amacı dediğimiz gibi toksinleri uzaklaştırmaktır.

Vücutta neden toksin oluşur?

Toksinler hava yoluyla, solunum yoluyla, kullandığımız besinler aracılığıyla, içtiğimiz suyla veya kullandığımız ilaçlarla beraber gelebilir. Toksinler vücuda yerleşir ve birikirler.

Detoks Nasıl Yapılır?

Öncelikle detoksu hiç bir hastalığı olmayanlar yapmalıdır. Karaciğer, böbrek rahatsızlığı olanlar, 17 yaşından küçük olanlar, hamileler ve emziren bayanlar detoks yapmamalıdır. Detoks yapmak için tam bir arınma hali olmalıdır. Ruh, beden ve zihin üçlüsü bir arada olmalıdır. Örneğin yeşil, huzurlu bir ortamda 3 gün geçiriyorsunuz. Bu 3 gün boyunca spor, egzersizinizi güzelce yapıyorsunuz. Detoks suyunuzu içip, sağlıklı, herhangi bir katı maddesi olmayan besinlerle besleniyorsunuz. İşte bu tam bir detoks durumudur.

Detoks Çeşitleri

Tamamen sıvı beslenmeyle detokslar ve yarı sıvı, yarı katı detoks şeklinde detoks çeşitleri bulunmaktadır. Detoks maksimum 7 gün süreyle uygulanmalıdır. 1 günlük, 3 günlük ve 7 günlük detokslar mevcuttur.

  • Çorba detoksları,
  • Sebze detoksları,
  • Protein detoksları,
  • Meyve detoksları,
  • Yeşil detokslar.

Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Kullanılan Malzemeler:
– Ispanak (1 Avuç Kadar)
– Limon (1 Tane)
– Salatalık (2 Tane)
– Zencefil (1 Parça Taze Zencefil)
– Roka (Yarım Demet Kadar)
– Dere Otu (Yarım Demet Kadar)
– Su (1 Bardak)

Yukarıdaki malzemeleri verilen ölçüde temin edip blenderdan geçiriyorsunuz ve detoks suyu yapılır.

İlgili Makaleler

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Porno Gratuit Porno Français Adulte XXX Brazzers Porn College Girls Film érotique Hard Porn Inceste Famille Porno Japonais Asiatique Jeunes Filles Porno Latin Brown Femmes Porn Mobile Porn Russe Porn Stars Porno Arabe Turc Porno caché Porno de qualité HD Porno Gratuit Porno Mature de Milf Porno Noir Regarder Porn Relations Lesbiennes Secrétaire de Bureau Porn Sexe en Groupe Sexe Gay Sexe Oral Vidéo Amateur Vidéo Anal